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다가오는 여름, 미리 챙기면 편해지는 여름 필수템 추천 📌 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 다가오는 미리 챙기면 편해지는 여름 필수템 추천 여름만 되면 이상하게 짜증이 많아집니다.덥고, 끈적하고, 밤에도 잠은 안 오고... 괜히 작은 일에도 예민해지죠.작년 여름도 생각해보면, 에어컨 밑에 붙어있다시피 하면서 '아, 진짜 힘들다'를 하루에도 몇 번이나 중얼거렸던 것 같아요.그래서 올해는 좀 다르게 준비해보자, 마음먹고 여름 필수템들을 하나둘씩 갖추기 시작했습니다.그리고 솔직히 말하면, 정말 살길 잘했다 싶더라고요.오늘은 제가 직접 써본 여름 생존템들을 하나씩 공유해보려고 해요.1. 에어컨만으론 모자라다, 무선 서큘레이터에어컨 바람이 나오는 방 한쪽은 얼어 죽겠는데, 다른 쪽은 여전히 덥고 답답하고.이.. 2025. 4. 26.
일할 땐 허리 아픈데, 쉴 땐 더 아프다? 📌 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 일할 땐 허리 아픈데, 쉴 땐 더 아프다? 자세가 망가뜨린 허리 건강, 생활 속 솔루션은?요즘 들어 유난히 허리가 더 자주 아프다고 느끼지 않으시나요?출근해서 하루 종일 앉아 일하고, 집에 와서 소파에 또 앉아 쉬다 보면허리 통증은 점점 더 깊어집니다.그런데 이상한 건,일할 때보다 쉴 때가 더 불편하다는 느낌을 받는다는 겁니다.이유는 간단합니다.앉는 자세, 그중에서도 장시간 잘못된 자세가 누적된 결과이기 때문입니다. ▶ 허리 통증의 시작은 ‘앉는 자세’에서 옵니다장시간 앉아 있으면 척추는 압력을 받게 되고,잘못된 자세일수록 요추(허리뼈)가 뒤틀리며 디스크에도 무리를 줍니다.특히 다음과 같은 자세는 허리 건강에.. 2025. 4. 20.
주말의 작은 변화, 삶의 큰 만족 📌 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 주말의 작은 변화, 삶의 큰 만족 → 집콕을 더 즐겁게 만들어준 3가지 아이템요즘 주말마다 집에서 보내는 시간이 많아지면서,작은 변화가 큰 만족으로 이어지는 걸 느끼고 있습니다.특히 몇 가지 아이템을 바꾸면서 생활의 질이 확 달라졌습니다. 1. 아침을 여는 향기, 드립 커피 세트매일 아침, 커피 향으로 하루를 시작하는 건 어떠신가요?드립 커피 세트를 사용하면서 커피 한 잔의 여유를 즐기게 되었습니다. [하리오 V60 드립 세트] ("이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.") "> ("이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이.. 2025. 4. 18.
봄철 미세먼지, 그냥 참으시나요? 필수템 TOP 3 📌 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 따뜻한 봄날, 밖에 나가고 싶은 마음이 굴뚝같지만…창밖 공기질 지수를 확인하는 순간, 외출을 포기한 적 있으시죠?특히 요즘 같은 시기엔 미세먼지와 황사가 강하게 몰려오며우리 몸에 여러 가지 불편을 주고 있습니다.하지만 너무 걱정하지 마세요.작은 실천과 생활 속 대비만으로도 봄철 불청객들을 충분히 이겨낼 수 있어요.오늘은 실생활에서 누구나 겪을 수 있는 상황과 함께,꼭 필요한 필수 아이템 3가지를 소개해 드릴게요.😷 밖에만 나가면 목이 칼칼하고 기침이 나요요즘같이 미세먼지가 심한 날에는 외출 후목이 따갑고 눈이 간지러워지는 증상을 자주 경험하게 됩니다.심하면 기침과 두통으로까지 이어져 하루 컨디션을 무너뜨리기도.. 2025. 4. 16.
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